Появление в широком и неконтролируемом доступе вейпов, электронных сигарет привело к массовой зависимости, особенно у школьников. Последствия их употребления могут оказаться разрушительными для молодого организма. Правда, не все это понимают.
Сейчас на Вологодчине по поручению Губернатора Георгия Филимонова Правительство области проводит активную работу по решению проблемы продажи вейпов, курительных смесей, аромаингаляторов, никотинсодержащей продукции. Также с начала июня в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» в регионах России стартовала социальная кампания, направленная на борьбу с электронными сигаретами «Да брось ты!». Одна из ее целей - рассказать о пагубном влиянии вейпов и подобных гаджетов на организм, популяризировать здоровый образ жизни.
Какую опасность представляют для организма новомодные устройства, нашему изданию рассказала Надежда КОМЯГИНА, фельдшер наркологического кабинета БУЗ ВО «Грязовецкая ЦРБ».
? Расскажите, какому риску подвергают себя те, кто использует вейпы, электронные сигареты, вапорайзеры?
” Человек, использующий их, получает серьезные последствия для своего здоровья. Главная опасность состоит в том, что процесс курения сопровождается не только вдыханием пара, но и тех примесей, которые содержатся в жидкости. Узнать их дозировку почти нереально. Даже если на упаковке написано, что это устройство с низким содержанием никотина, никто не сможет это проверить.
При нагревании примеси негативно влияют на легочную систему курильщика: выводят из физиологического функционирования альвеолы, основные структурные единицы легких, что впоследствии как раз и приводит к развитию серьезных заболеваний. Это и аллергические заболевания верхних дыхательных путей, бронхиальная астма, вплоть до раковых заболеваний.
? Какое влияние оказывают вейпы на организм подростка?
” Для подростков курение вейпов более опасно, чем для взрослых. В первую очередь у детей страдает нервная система. Мозг подростка находится в стадии активного развития, а никотин и другие яды агрессивно воздействуют на нервные клетки.
Никотиновая зависимость оказывает влияние на умственные способности, так как снижает способность концентрировать внимание.
Вдыхание и выдыхание паров вызывает раздражение тканей легких. Ведь, покупая вейп, подростки не знают, чем он заряжен. У кого-то может возникнуть аллергическая реакция на примеси вплоть до остановки дыхания.
Вейпинг увеличивает частоту сердечных сокращений, что может привести к раннему износу сердца и сбоям в сердечнососудистой деятельности.
? Производители утверждают, что через вейпы вдыхается меньше никотина и, как следствие, меньше вреда организму. Что Вы об этом скажете?
” У части курильщиков тоже бытует такое мнение, что вейпы менее вредны для здоровья, поскольку не содержат смол и продуктов горения. Но это далеко не так. Что табачная смесь, что жидкости для электронных сигарет - все содержат канцерогенные вещества, куда входят формальдегид, бензол, свинец, сурьма, никель. Их вдыхание внутрь приводит к серьезным нарушениям здоровья - к заболеваниям сердечнососудистой системы и даже к онкологии. Когда употребление вейпов идет в системе, результат для здоровья неутешительный.
Есть и другие скрытые риски от курения вейпов. В электронных изделиях установлены литиевые батареи, которые при возгорании дают очень мощное и продолжительное пламя, поэтому такие травмы часто сопровождаются не только разрушительными для костей последствиями взрыва (травмами лица и рук), но и сильными ожогами.
Не стоит забывать и про угрозу пассивного курения. При «парении» в окружающем воздухе накапливаются токсичные вещества, многих из которых оказывают канцерогенное действие на организм человека, то есть способны вызвать рак.
? Ваш совет: как бросить вредную привычку?
” В первую очередь надо хорошо замотивировать себя. Например, кто-то бросает ради здоровья или экономии денег и желания улучшить качество жизни. Помогает отказаться от этой пагубной привычки и новое хобби.
ПЯТЬ ШАГОВ, ЧТОБЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ
1. Найдите причину. Мотивация - это очень важно. Ничто не заставит вас бросить курить, если вы сами этого не захотите.
2. Найдите дату - и перестаньте курить. Пообещайте самому и близким, что в этот день вы бросите курить сигареты, вейпить или как-то иначе употреблять никотин.
3. Выберите метод. Если есть несколько способов бросить курить, можете выбрать один из них или как-то их сочетать.
4. Рассмотрите возможность медикаментозной терапии. Отказ от курения может повлиять на ваше физическое состояние: вызвать головную боль, раздражительность и упадок сил. Тяга к сигаретам и вейпам может только усиливаться. Никотиновая заместительная терапия поможет обуздать эти желания.
5. Составьте план. Помните, что физическая активность помогает обуздать тягу к никотину и ослабить синдром отмены.
Оксана ХАРЧЕВНИКОВА
